MARIUSZ JURCZYK

TRENER W PRACOWNI RUCHU

W naszym kameralnym studiu jestem trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego.

TRENING OGÓLNOROZWOJOWY

Na treningu personalnym jak i na zajęciach grupowych wspólnymi siłami zajmiemy się realizacją Twoich celów! Moją rolą, podczas treningu z Tobą jest uświadomienie i wypracowanie prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń. Podczas pierwszego spotkania wykonam odpowiednią diagnostykę, które pozwoli mi przygotować dopasowany do Twoich celów plan treningowy.

TRENING DLA BIEGACZY I NIE TYLKO

Jeżeli odczuwasz dyskomfort podczas biegu - w kolanie, okolicy stawu skokowego, pleców – lepiej nie mogłaś/eś trafić! Analizując Twoją technikę, skupimy się na poszczególnych elementach mechaniki biegu, gdzie następnie w Pracowni RUCHU zajmiemy się słabymi ogniwami. Moim zadaniem jest, aby Twoja technika stała się bardziej efektywna i abyś w trakcie biegu nie odczuwał/odczuwała dawnych dolegliwości.

LEKKOATLETA

Byłem zawodnikiem KS AZS AWF Kraków, gdzie specjalizowałem się w biegach 400m/400m przez płotki. Reprezentowałem Polskę na Igrzyskach Europejskich w Mińsku, a w moim dorobku są medale Mistrzostw Polski.