Fizjoterapia uroginekologiczna w Krakowie
W ciąży, po porodzie i przy problemach dna miednicy
Niektóre problemy trudno opisać, nawet jeśli dokładnie czujesz, że coś się zmieniło. Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą ani wiedzieć, jak o tym mówić.
Pierwsza wizyta nie kończy się na rozmowie. Fizjoterapeutka wyjaśnia, co chce sprawdzić, i przechodzi do oceny funkcjonalnej za Twoją zgodą. Jeśli po ocenie można bezpiecznie zacząć pracę, jeszcze podczas tego spotkania możecie rozpocząć ćwiczenia albo inną formę praktycznej pracy.
Przed każdym elementem wizyty fizjoterapeutka mówi, co chce zrobić i po co. Nic nie odbywa się bez Twojej zgody.
Umów pierwszą wizytę
Z czym możesz przyjść na fizjoterapię uroginekologiczną?
Możesz umówić wizytę, gdy problem dotyczy dna miednicy, ciąży, okresu po porodzie albo powrotu do ruchu po porodzie. Przy bólu miednicy lub endometriozie fizjoterapia może być częścią szerszego postępowania. Endometriozę rozpoznaje i leczy lekarz.
Na taką wizytę możesz umówić się między innymi, gdy:
- nietrzymanie moczu lub poczucie osłabienia mięśni dna miednicy;
- prawidłowo przebiegająca ciąża, gdy nie ma przeciwwskazań do aktywności, a sposób pracy jest uzgodniony z lekarzem prowadzącym albo położną;
- okres po porodzie, powrót do ruchu i rozejście mięśni prostych brzucha (DRA);
- obniżenie narządów miednicy i zaburzenia funkcji dna miednicy;
- endometrioza i ból miednicy, przy których fizjoterapia może pełnić rolę wspierającą.
Nie musisz dopasowywać swojej sytuacji do jednego punktu z listy. Jeśli nie masz pewności, opisz przy zapisie, co się zmieniło i co dziś Ci przeszkadza. Pomożemy sprawdzić, czy to właściwy rodzaj wizyty.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsza wizyta trwa 55 minut. Zaczynacie od rozmowy o tym, co Cię niepokoi, a potem fizjoterapeutka przechodzi do uzgodnionej oceny funkcjonalnej.
Co jest ważne w Twojej sytuacji
Opowiadasz własnymi słowami, co Cię niepokoi i w jakich sytuacjach to zauważasz. Fizjoterapeutka dopytuje o to, co jest dla Ciebie ważne, i daje Ci czas, żeby spokojnie nazwać temat.
Ocena funkcjonalna za Twoją zgodą
Fizjoterapeutka sprawdza pracę mięśni dna miednicy oraz to, jak współpracują z resztą ciała. Zakres oceny zależy od Twojej sytuacji. Wyjaśnia, co proponuje sprawdzić i po co. Jest to ocena funkcjonalna, a nie diagnoza lekarska.
Od oceny do praktycznej pracy
Po ocenie fizjoterapeutka wyjaśnia, co zauważyła. Jeśli można bezpiecznie rozpocząć pracę, jeszcze podczas tej wizyty przechodzicie do ćwiczeń albo innej formy pracy. Dostajesz też informację, co możesz robić samodzielnie i czy warto umówić kolejne spotkanie.
Co warto wiedzieć przed pierwszą wizytą?
Jeśli masz wyniki badań, wypis ze szpitala albo zalecenia lekarza, możesz zabrać je ze sobą. Nie rób jednak dodatkowych badań tylko dlatego, że planujesz wizytę. Na początku możesz też powiedzieć, czy jest coś, co budzi Twój niepokój albo czego nie chcesz omawiać od razu.
Przed oceną fizjoterapeutka wyjaśnia, co chce sprawdzić i po co. Możesz pytać, zgodzić się tylko na część oceny albo w dowolnym momencie zmienić zdanie. Nie musisz przekraczać swoich granic, żeby wizyta miała sens.
Jak wygląda dalsza praca?
To, co robicie dalej, zależy od wyniku oceny i tego, co chcesz zmienić. Mogą to być ćwiczenia podczas wizyty, wyjaśnienie działania dna miednicy albo zadania do samodzielnej pracy. Fizjoterapeutka tłumaczy, co robicie i po co, żeby łatwiej było korzystać z tych wskazówek także poza gabinetem.
Kto prowadzi fizjoterapię uroginekologiczną?
Wizyty prowadzi Dagmara Mucha, fizjoterapeutka uroginekologiczna i trenerka z prawem wykonywania zawodu nr 82924. Zajmuje się zdrowiem kobiet, ciążą, okresem po porodzie i problemami dna miednicy.
O sprawach intymnych rozmawia spokojnie i rzeczowo. Podczas wizyty tłumaczy, co sprawdza i dlaczego proponuje właśnie taki sposób pracy.
Jak klienci opisują pracę z nami?
Poniżej znajdziesz aktualne opinie z Google i Booksy. Klienci piszą o atmosferze, sposobie prowadzenia i o tym, jak specjaliści tłumaczą, co robią i po co.
Fizjoterapia uroginekologiczna: pytania przed pierwszą wizytą
Czy fizjoterapia uroginekologiczna jest tylko po porodzie?
Nie. Możesz umówić wizytę również wtedy, gdy temat dotyczy nietrzymania moczu, osłabienia dna miednicy, obniżenia narządów miednicy albo bólu miednicy. Zakres pracy zależy od rozmowy i oceny funkcjonalnej.
Czy muszę znać diagnozę przed wizytą?
Nie musisz znać diagnozy przed wizytą. Fizjoterapeutka poznaje Twoją sytuację i dobiera zakres oceny funkcjonalnej. Po niej wyjaśnia, od czego można zacząć pracę.
Czy mogę przyjść w ciąży?
Możesz umówić fizjoterapię uroginekologiczną w prawidłowo przebiegającej ciąży, jeśli nie ma przeciwwskazań do aktywności. Zakres pracy ustalacie zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego albo położnej.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Wizyta trwa 55 minut. Zaczyna się od rozmowy, potem fizjoterapeutka przechodzi do uzgodnionej oceny funkcjonalnej. Jeśli można bezpiecznie rozpocząć pracę, robicie to jeszcze podczas tego samego spotkania.
Ile trwa i kosztuje wizyta?
Wizyta trwa 55 minut i kosztuje 240 zł. Fizjoterapia w Pracowni Ruchu jest prywatna.
Gdzie odbywają się wizyty?
Wizyty odbywają się stacjonarnie przy ul. Zabłocie 25/5 w Krakowie, w budynku Lofty Młyn na 1. piętrze. Na miejscu jest parking. Nie prowadzimy fizjoterapii domowej ani online.
Chcesz sprawdzić, od czego zacząć?
Nie musisz znać diagnozy ani medycznych nazw. Na pierwszej wizycie fizjoterapeutka pozna Twoją sytuację, przeprowadzi uzgodnioną ocenę i pokaże, od czego można zacząć praktyczną pracę.