Pierwsza wizyta w Pracowni Ruchu
Rozmowa, ocena i początek praktycznej pracy podczas jednego spotkania
Na pierwszej wizycie nie kończymy na rozmowie. Najpierw specjalista poznaje Twoją sytuację i cel. Później sprawdza ruch albo wykonuje badanie funkcjonalne odpowiednie do wybranej usługi.
Jeśli sytuacja na to pozwala, podczas tego samego spotkania zaczynacie praktyczną pracę. Może to być pierwsza część treningu, ćwiczenia lub fizjoterapia. Dokładny zakres zależy od tego, z czym przychodzisz i co pokaże ocena.
Nie musisz znać nazw usług ani mieć gotowej diagnozy. Poniżej możesz wybrać ścieżkę najbliższą swojej sytuacji.
Umów pierwszą wizytę
Którą pierwszą wizytę wybrać?
Wybierz sytuację najbardziej podobną do Twojej. Jeśli po rozpoczęciu okaże się, że potrzebujesz innej osoby lub innego rodzaju wizyty, pomożemy Ci zmienić kierunek.
Trening personalny
Chcesz zacząć ćwiczyć, wrócić do regularnego ruchu albo trenować pod opieką, ale nie przychodzisz z bólem wymagającym oceny fizjoterapeutycznej.
Fizjoterapia
Masz ból, uraz, przeciążenie, ograniczenie ruchu, jesteś po operacji albo nie wiesz, czy możesz już bezpiecznie wrócić do treningu.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Potrzebujesz oceny przy objawach dna miednicy, w ciąży, po porodzie, przy bólu w obrębie miednicy albo pracy z blizną.
Co wydarzy się podczas pierwszego spotkania?
Najpierw krótka rozmowa
Specjalista pyta, z czym przychodzisz, co jest dla Ciebie ważne i jak problem wpływa na codzienność albo aktywność. Jeśli masz wcześniejsze zalecenia lub dokumentację, możecie je wspólnie omówić.
Później ocena dopasowana do usługi
Na treningu będą to proste zadania ruchowe. Podczas fizjoterapii zakres badania wynika z problemu. W fizjoterapii uroginekologicznej każda część wizyty jest wcześniej wyjaśniana i odbywa się za Twoją zgodą.
Praktyczna praca jeszcze na pierwszej wizycie
Jeśli nie ma powodu do przerwania spotkania albo wcześniejszej konsultacji lekarskiej, zaczynacie pracę od razu. Nie wychodzisz wyłącznie po rozmowie. Poznajesz pierwsze ćwiczenia lub rozpoczynasz fizjoterapię, a dalszy kierunek ustalacie na podstawie tego, jak reagujesz.
Jak przygotować się do wizyty?
- Załóż wygodne ubranie, w którym możesz swobodnie się ruszać.
- Zabierz dokumentację medyczną, jeśli ją masz. Brak dokumentacji nie blokuje wizyty.
- Przypomnij sobie, kiedy pojawił się problem, co go nasila i co do tej pory pomagało.
- Pomyśl, do jakiej czynności albo aktywności chcesz wrócić.
Na wizytę przyjdź kilka minut wcześniej. Pracownia mieści się przy ul. Zabłocie 25/5 w Krakowie, na 1. piętrze budynku Lofty Młyn. Dla klientów dostępny jest parking.
Ile trwa i kosztuje pierwsza wizyta?
Pierwsza wizyta trwa 55 minut i kosztuje 240 zł. Cena jest taka sama dla pojedynczej wizyty treningowej i fizjoterapeutycznej.
Jeśli po spotkaniu wybierzesz pakiet 4, 8 albo 12 wejść, pierwsza wizyta liczy się jako jedno z wejść w pakiecie. Nie musisz decydować o pakiecie przed przyjściem.
Jak klienci opisują pierwsze spotkania?
Poniżej znajdziesz aktualne opinie z Google i Booksy. Klienci opisują sposób prowadzenia, atmosferę oraz to, czy rozumieli kolejne kroki.
Pierwsza wizyta: najczęstsze pytania
Nie wiem, którą wizytę wybrać. Co zrobić?
Przy bólu, urazie, po zabiegu albo przy ograniczeniu ruchu zacznij od fizjoterapii. Jeśli chcesz rozpocząć regularne ćwiczenia i nie potrzebujesz oceny problemu bólowego, wybierz trening personalny. Fizjoterapia uroginekologiczna będzie właściwa przy objawach dna miednicy, bólu w obrębie miednicy lub potrzebie oceny w ciąży albo po porodzie. Możesz też zadzwonić, a pomożemy Ci wybrać.
Czy pierwsza wizyta to tylko rozmowa?
Nie. Rozmowa jest początkiem spotkania. Później odbywa się ocena lub badanie funkcjonalne, a jeśli sytuacja na to pozwala, podczas tej samej wizyty zaczynacie ćwiczenia, trening albo fizjoterapię.
Czy muszę mieć wyniki badań?
Nie. Jeśli masz aktualną dokumentację związaną z problemem, zabierz ją ze sobą. Jej brak nie oznacza, że pierwsza wizyta nie może się odbyć.
Czy pierwsza wizyta wlicza się do pakietu?
Tak. Jeśli po pierwszym spotkaniu wybierzesz pakiet 4, 8 albo 12 wejść, pierwsza wizyta jest liczona jako jedno z wejść w tym pakiecie.
Możesz zacząć bez pewności, którą usługę wybrać
Opisz krótko swoją sytuację podczas zapisu albo zadzwoń. Pomożemy dobrać rodzaj wizyty i osobę z odpowiednimi kompetencjami.