Pierwsza wizyta w Pracowni Ruchu: specjalista rozmawia z klientem w studiu w Krakowie

Pierwsza wizyta w Pracowni Ruchu

Rozmowa, ocena i początek praktycznej pracy podczas jednego spotkania

Na pierwszej wizycie nie kończymy na rozmowie. Najpierw specjalista poznaje Twoją sytuację i cel. Później sprawdza ruch albo wykonuje badanie funkcjonalne odpowiednie do wybranej usługi.

Jeśli sytuacja na to pozwala, podczas tego samego spotkania zaczynacie praktyczną pracę. Może to być pierwsza część treningu, ćwiczenia lub fizjoterapia. Dokładny zakres zależy od tego, z czym przychodzisz i co pokaże ocena.

Nie musisz znać nazw usług ani mieć gotowej diagnozy. Poniżej możesz wybrać ścieżkę najbliższą swojej sytuacji.

Umów pierwszą wizytę

Przejdź do zapisów Zadzwoń Wybierz rodzaj wizyty

Którą pierwszą wizytę wybrać?

Wybierz sytuację najbardziej podobną do Twojej. Jeśli po rozpoczęciu okaże się, że potrzebujesz innej osoby lub innego rodzaju wizyty, pomożemy Ci zmienić kierunek.

Co wydarzy się podczas pierwszego spotkania?

Najpierw krótka rozmowa

Specjalista pyta, z czym przychodzisz, co jest dla Ciebie ważne i jak problem wpływa na codzienność albo aktywność. Jeśli masz wcześniejsze zalecenia lub dokumentację, możecie je wspólnie omówić.

Później ocena dopasowana do usługi

Na treningu będą to proste zadania ruchowe. Podczas fizjoterapii zakres badania wynika z problemu. W fizjoterapii uroginekologicznej każda część wizyty jest wcześniej wyjaśniana i odbywa się za Twoją zgodą.

Praktyczna praca jeszcze na pierwszej wizycie

Jeśli nie ma powodu do przerwania spotkania albo wcześniejszej konsultacji lekarskiej, zaczynacie pracę od razu. Nie wychodzisz wyłącznie po rozmowie. Poznajesz pierwsze ćwiczenia lub rozpoczynasz fizjoterapię, a dalszy kierunek ustalacie na podstawie tego, jak reagujesz.

Jak przygotować się do wizyty?

  • Załóż wygodne ubranie, w którym możesz swobodnie się ruszać.
  • Zabierz dokumentację medyczną, jeśli ją masz. Brak dokumentacji nie blokuje wizyty.
  • Przypomnij sobie, kiedy pojawił się problem, co go nasila i co do tej pory pomagało.
  • Pomyśl, do jakiej czynności albo aktywności chcesz wrócić.

Na wizytę przyjdź kilka minut wcześniej. Pracownia mieści się przy ul. Zabłocie 25/5 w Krakowie, na 1. piętrze budynku Lofty Młyn. Dla klientów dostępny jest parking.

Sprawdź dojazd i parking

Ile trwa i kosztuje pierwsza wizyta?

Pierwsza wizyta trwa 55 minut i kosztuje 240 zł. Cena jest taka sama dla pojedynczej wizyty treningowej i fizjoterapeutycznej.

Jeśli po spotkaniu wybierzesz pakiet 4, 8 albo 12 wejść, pierwsza wizyta liczy się jako jedno z wejść w pakiecie. Nie musisz decydować o pakiecie przed przyjściem.

Zobacz pełny cennik

Jak klienci opisują pierwsze spotkania?

Poniżej znajdziesz aktualne opinie z Google i Booksy. Klienci opisują sposób prowadzenia, atmosferę oraz to, czy rozumieli kolejne kroki.

Opinie o Pracowni Ruchu: średnia ocena 5,0/5 z 813 opinii (208 w Google i 605 w Booksy). Najnowsze opinie:

  • Daga jest super trenerką, ma ogromną wiedzę, jest dobrze zoorganizowana i każdy trening z nią to duża frajda! Do tego widzę ogromny progres jeśli chodzi o moją formę :)

    Ocena 5/5 – Booksy

  • To miejsce jest jak chodzenie po bagnach - wciąga. Kupiłem karnet na kolejny miesiąc, ale to tylko dlatego, że znów Wiktor podszedł mnie gdy straciłem czujność i zmierzył mnie bez ostrzeżenia. I oczywiście jak zawsze wyszło, że trening odnosi oczekiwany skutek, a ja jestem zrzędą. Dlatego dalej tam chodzę i zrzędzę Wiktorowi żeby też nie miał za lekko ;)

    Ocena 5/5 – Booksy

  • Mieliśmy sobie pogadać z Wiktorem o nartach i samochodach i jak zwykle tak mnie zagadał, że zanim sie zorientowalem to lezalem pod jakąś sztangą. Do tego się zgrzałem, a nie miałem czapki i na pewno się przeziębie i będę z katarem musiał trenować….

    Ocena 5/5 – Booksy

  • Ćwiczę z panią Dorotą od trochę ponad roku i jestem bardzo zadowolony z postępów treningu oraz planu jaki dla mnie ułożyła, i tego że sprawnie łączy on trening z ćwiczeniami zaleconymi przez ortopedę

    Ocena 5/5 – Google

  • Z czystym sumieniem mogę gorąco polecić treningi personalne w Pracowni Ruchu. Założone cele zostały osiągnięte w 150%, a do tego odbyło się to w świetnej atmosferze, która sprawia, że na treningi chce się po prostu wracać! Pełen profesjonalizm i super kadra, wystarczy dorzucić swoją determinację i wszystko na bank uda się osiągnąć. Polecam!

    Ocena 5/5 – Google

  • Trenerka Dominika to prawdziwa profesjonalistka. Dzięki niej udało mi się poradzić sobie z bólem pleców i wyraźnie wzmocnić całe ciało. Treningi z nią przynoszą realne efekty, a komunikacja jest świetna i bezproblemowa.

    Ocena 5/5 – Google

Pierwsza wizyta: najczęstsze pytania

Nie wiem, którą wizytę wybrać. Co zrobić?

Przy bólu, urazie, po zabiegu albo przy ograniczeniu ruchu zacznij od fizjoterapii. Jeśli chcesz rozpocząć regularne ćwiczenia i nie potrzebujesz oceny problemu bólowego, wybierz trening personalny. Fizjoterapia uroginekologiczna będzie właściwa przy objawach dna miednicy, bólu w obrębie miednicy lub potrzebie oceny w ciąży albo po porodzie. Możesz też zadzwonić, a pomożemy Ci wybrać.

Czy pierwsza wizyta to tylko rozmowa?

Nie. Rozmowa jest początkiem spotkania. Później odbywa się ocena lub badanie funkcjonalne, a jeśli sytuacja na to pozwala, podczas tej samej wizyty zaczynacie ćwiczenia, trening albo fizjoterapię.

Czy muszę mieć wyniki badań?

Nie. Jeśli masz aktualną dokumentację związaną z problemem, zabierz ją ze sobą. Jej brak nie oznacza, że pierwsza wizyta nie może się odbyć.

Czy pierwsza wizyta wlicza się do pakietu?

Tak. Jeśli po pierwszym spotkaniu wybierzesz pakiet 4, 8 albo 12 wejść, pierwsza wizyta jest liczona jako jedno z wejść w tym pakiecie.

Możesz zacząć bez pewności, którą usługę wybrać

Opisz krótko swoją sytuację podczas zapisu albo zadzwoń. Pomożemy dobrać rodzaj wizyty i osobę z odpowiednimi kompetencjami.

Umów pierwszą wizytę Zadzwoń