Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty w Krakowie

Z czym możesz przyjść?

Wizyta ma sens wtedy, gdy ból, sztywność albo ograniczenie ruchu zaczynają wpływać na zwykły dzień. Może chodzić o sen, pracę przy biurku, schodzenie po schodach, noszenie dziecka albo powrót do sportu.

Możesz zgłosić się po świeżym lub dawnym urazie, po zabiegu albo z problemem, który narastał bez jednego wyraźnego momentu. Fizjoterapeuta dobiera badanie do Twojej sytuacji. Nie trzeba wcześniej samodzielnie rozpoznawać przyczyny.

Jeśli wiesz już, że potrzebujesz opieki po operacji, zobacz także fizjoterapię pooperacyjną. Przy celu związanym z konkretną dyscypliną pomocna może być fizjoterapia sportowa.

Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?

Spotkanie zaczyna się od rozmowy, ale na niej się nie kończy. Fizjoterapeuta potrzebuje też zobaczyć ruch i sprawdzić, co dzieje się w sytuacjach ważnych dla Ciebie.

Opowiadasz, co się zmieniło

Fizjoterapeuta pyta, od kiedy pojawiają się dolegliwości, co je nasila i co przynosi ulgę. Rozmawiacie też o pracy, śnie, codziennych obowiązkach i aktywności, do której chcesz wrócić.

Badanie jest dopasowane do problemu

Może obejmować zakres ruchu, siłę albo konkretną czynność, przy której pojawia się trudność. Fizjoterapeuta wyjaśnia, co sprawdza i dlaczego właśnie to ma znaczenie w Twojej sytuacji.

Zaczynacie pracę, jeśli można to zrobić bezpiecznie

Po badaniu fizjoterapeuta omawia obserwacje. Jeśli nie ma powodu, by odłożyć pracę, podczas tej samej wizyty przechodzicie do ćwiczeń, pracy manualnej albo innej formy fizjoterapii dobranej do wyniku badania.

Jak przygotować się do wizyty?

Załóż lub zabierz wygodny strój, który pozwala swobodnie się ruszać. Jeśli masz wypis ze szpitala, opis zabiegu, wyniki badań albo zalecenia lekarza, weź je ze sobą. Nie wykonuj jednak nowych badań tylko dlatego, że chcesz umówić pierwszą wizytę.

Przypomnij sobie, kiedy pojawił się problem i w jakich sytuacjach odczuwasz go najmocniej. Nie musisz przygotowywać medycznego opisu. Zwykłe przykłady z dnia są dla fizjoterapeuty bardzo pomocne.

Sprawdź dojazd i parking

Co ustalacie na koniec?

Fizjoterapeuta mówi, co możesz robić samodzielnie i jaki kolejny krok proponuje. Czasem wystarczą wskazówki oraz obserwacja reakcji. W innym przypadku potrzebne będą następne wizyty lub stopniowy powrót do większej aktywności.

Nie musisz kupować pakietu przed pierwszym spotkaniem. Jeśli później wybierzesz pakiet 4, 8 albo 12 wejść, pierwsza wizyta liczy się jako jedno z wejść.

Więcej o zakresie usługi znajdziesz na stronie fizjoterapii dorosłych.

Kiedy najpierw skontaktować się z lekarzem?

Nie czekaj na fizjoterapię przy poważnym urazie z silnym bólem, narastającym osłabieniu ręki lub nogi, utracie czucia, gorączce albo objawach, które szybko się pogarszają.

Przy problemie z kręgosłupem pilnej konsultacji lekarskiej wymagają także zaburzenia kontroli oddawania moczu lub stolca, drętwienie okolicy krocza i nagłe osłabienie nogi. W nagłym zagrożeniu zdrowia zadzwoń pod numer 112.