Zdrowie kobiet w Krakowie
Wybierz trening albo fizjoterapię odpowiednią do swojej sytuacji
„Zdrowie kobiet” obejmuje różne potrzeby. Czasem chodzi o regularny trening, czasem o ruch w ciąży lub po porodzie, a czasem o objawy, które wymagają fizjoterapii uroginekologicznej.
Nie musisz sama rozstrzygać, która nazwa pasuje najlepiej. Poniżej znajdziesz pięć osobnych ścieżek i jasną granicę pomiędzy treningiem a fizjoterapią.
Jeśli nadal masz wątpliwość, opisz krótko sytuację przy zapisie. Pomożemy wybrać właściwy rodzaj pierwszej wizyty.
Umów pierwszą wizytę
Od czego chcesz zacząć?
Każda karta prowadzi do osobnej podstrony z opisem pierwszej wizyty, zakresem usługi i cennikiem.
Trening dla zdrowia kobiet
Siła, regularność i spokojne prowadzenie bez medycznych obietnic.
Trening w ciąży
Ruch dopasowany do etapu ciąży, samopoczucia i zaleceń osoby prowadzącej.
Trening po porodzie
Powrót do ruchu oparty na aktualnej sytuacji, nie na jednej dacie dla wszystkich.
Trening przed ciążą
Regularny trening i siła przed planowaną zmianą, bez obietnic dotyczących płodności.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Ocena i fizjoterapia przy problemach dna miednicy, w ciąży i po porodzie.
Trening czy fizjoterapia?
Trening służy pracy nad ruchem, siłą, sprawnością i regularnością. Fizjoterapia uroginekologiczna zaczyna się od oceny klinicznej problemu i jest prowadzona przez fizjoterapeutkę.
Przy bólu, nietrzymaniu moczu, uczuciu ciężkości w miednicy, problemach z gojeniem albo innych niepokojących objawach nie wybieraj treningu tylko dlatego, że brzmi mniej medycznie. Opisz objawy przy zapisie albo skonsultuj je z lekarzem.
Jak wygląda pierwszy kontakt?
Przy zapisie wybierasz usługę lub opisujesz sytuację, jeśli nie masz pewności. Pierwsza wizyta trwa 55 minut. W treningu po rozmowie i ocenie ruchowej przechodzicie do ćwiczeń. W fizjoterapii uroginekologicznej zakres oceny i praktycznej pracy jest każdorazowo uzgadniany za Twoją zgodą.
Nie zakładamy, że każda kobieta potrzebuje tego samego programu. Etap życia jest ważny, ale plan zależy też od celu, samopoczucia i tego, co pokazuje ocena.
Jedno miejsce, różne kompetencje
W Pracowni Ruchu pracują trenerki, trenerzy i fizjoterapeuci. Każda osoba działa w granicach swojej roli. Dzięki temu można zmienić kierunek pracy bez udawania, że trening zastępuje fizjoterapię albo fizjoterapia regularny trening.
Jak klienci opisują pracę z nami?
Poniżej znajdziesz aktualne opinie z Google i Booksy dotyczące treningu, fizjoterapii i sposobu prowadzenia w Pracowni Ruchu.
Zdrowie kobiet: najczęstsze pytania
Nie wiem, którą usługę wybrać. Co zrobić?
Przy zapisie opisz krótko swoją sytuację. Pomożemy ustalić, czy lepszym początkiem będzie trening, fizjoterapia uroginekologiczna czy konsultacja z lekarzem.
Czy trening i fizjoterapia uroginekologiczna to to samo?
Nie. Trening jest usługą niemedyczną, a fizjoterapia uroginekologiczna świadczeniem zdrowotnym prowadzonym przez fizjoterapeutkę.
Czy mogę przyjść w ciąży albo po porodzie?
Tak, ale właściwa usługa zależy od etapu, samopoczucia, objawów i ewentualnych zaleceń lekarza lub położnej.
Gdzie znajduje się Pracownia Ruchu?
Przy ul. Zabłocie 25/5 w Krakowie, w budynku Lofty Młyn na 1. piętrze. Dla klientów dostępny jest parking.
Nadal nie wiesz, którą ścieżkę wybrać?
Napisz lub zadzwoń i opisz, z czym przychodzisz. Pomożemy dobrać rodzaj pierwszej wizyty oraz osobę z właściwymi kompetencjami.