Poznaj zespół Pracowni Ruchu

Nie musisz wiedzieć, czy zacząć od treningu czy fizjoterapii. Zobacz, kto pracuje z sytuacją najbliższą Twojej. Jeśli nadal nie masz pewności, pomożemy Ci ustalić, od czego zacząć.

Nasz zespół

Każda osoba pracuje w ramach swoich kompetencji. Fizjoterapeuci prowadzą terapię, a trenerzy odpowiadają za trening. Gdy sytuacja tego wymaga, współpracują w jednym procesie.

Dominika Groń

Dominika Groń

Trenerka personalna
Terapeutka ruchowa

Prowadzi osoby wracające do treningu po urazach kończyny dolnej, od biodra po stopę. Pracuje ruchem i stopniowo dobranym obciążeniem, szczególnie z osobami, które chcą wrócić do treningu siłowego.

Zobacz profil

Wojciech Sochacki

Wojciech Sochacki

Fizjoterapeuta
Trener

Pracuje z bólem kręgosłupa u osób, które trenują siłowo, dźwigają w pracy albo chcą wrócić do obciążeń. Łączy fizjoterapię z treningiem.

Zobacz profil

Kinga Sędzik

Kinga Sędzik

Fizjoterapeutka
Trenerka przygotowania motorycznego

Pracuje z osobami po urazach i operacjach kończyny dolnej, szczególnie kolana. Łączy fizjoterapię z przygotowaniem do powrotu do sportu i sprawdza postęp w pomiarach.

Zobacz profil

Jakub Opiela

Jakub Opiela

Fizjoterapeuta
Trener

Zajmuje się barkiem i kończyną górną. Pracuje z osobami po urazach i zabiegach oraz z tymi, którym ból albo ograniczenie barku przeszkadza w treningu.

Zobacz profil

Dorota Bałko

Dorota Bałko

Trenerka przygotowania motorycznego
Trenerka personalna

Pracuje z dorosłymi, którzy chcą ruszać się sprawniej i pewniej, oraz z młodymi sportowcami budującymi podstawy pod swoją dyscyplinę. Dużą wagę przykłada do kontroli ciała i techniki.

Zobacz profil

Kamil Bucki

Kamil Bucki

Fizjoterapeuta
Trener

Pracuje z osobami aktywnymi, którym ból utrudnia trening. Łączy badanie, terapię manualną i trening siłowy, aby ustalić, jakie obciążenie ma sens na danym etapie.

Zobacz profil

Klaudia Franczak

Klaudia Franczak

Fizjoterapeutka
Trenerka

Prowadzi osoby wracające do sprawności po urazach i operacjach ortopedycznych. Łączy pracę manualną z ćwiczeniami, stopniowo przygotowując ciało do ponownego obciążania.

Zobacz profil

Tomasz Przyszlakowski

Tomasz Przyszlakowski

Fizjoterapeuta
Trener

Specjalizuje się w kolanach. Prowadzi osoby po urazach i operacjach, które chcą wrócić do sportu albo sprawnego ruchu i sprawdzić postęp w obiektywnych testach.

Zobacz profil

Weronika Nowak

Weronika Nowak

Fizjoterapeutka
Terapeutka ruchowa

Prowadzi osoby wracające do aktywności po kontuzjach i operacjach ortopedycznych. Sprawdza gotowość ciała do kolejnych obciążeń i łączy terapię manualną z treningiem medycznym.

Zobacz profil

Krzysztof Godzina

Krzysztof Godzina

Terapeuta ruchowy
Trener personalny

Pomaga wrócić do regularnego treningu i zbudować siłę od podstaw. Szczególnie pracuje nad kontrolą łopatki i obręczy barkowej. Prowadzi również masaż klasyczny i sportowy.

Zobacz profil

Dagmara Mucha

Dagmara Mucha

Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Trenerka

Pracuje z kobietami w ciąży, po porodzie i przy problemach uroginekologicznych. Prowadzi wizyty spokojnie i rzeczowo, z poszanowaniem prywatności oraz granic pacjentki.

Zobacz profil

Aleksandra Kibicka

Aleksandra Kibicka

Fizjoterapeutka
Trenerka

Pracuje z osobami z bólem, po urazach i zabiegach, które chcą wrócić do codziennej aktywności albo treningu. Łączy fizjoterapię z ćwiczeniami i stopniowym zwiększaniem obciążenia.

Zobacz profil

Kacper Goc

Kacper Goc

Trener przygotowania motorycznego
Trener personalny

Pracuje z biegaczami i piłkarzami, którzy chcą rozwijać szybkość, siłę i przygotowanie do swojej dyscypliny. Prowadzi też osoby, które chcą trenować według konkretnego planu.

Zobacz profil

Wiktor Podhajski

Wiktor Podhajski

Fizjoterapeuta
Trener

Pracuje z bólem kręgosłupa u osób, które chcą wrócić do codziennego ruchu, roweru albo treningu. Zaczyna od badania i tłumaczy, co może mieć wpływ na dolegliwości.

Zobacz profil

Paula Tkacz

Paula Tkacz

Trenerka personalna
Terapeutka ruchowa

Pracuje z kobietami w ciąży, po porodzie i przy problemach uroginekologicznych. Łączy świadomy ruch z edukacją o kobiecym ciele i dopasowuje trening do etapu życia.

Zobacz profil

Michał Tkacz

Michał Tkacz

Trener personalny
Terapeuta ruchowy

Specjalizuje się w analizie ruchu i pracy z osobami, u których dolegliwości wracają. Pokazuje, jak poruszać się i trenować świadomie, patrząc na całe ciało, nie tylko miejsce bólu.

Zobacz profil

Opinie o nas

Opinie o Pracowni Ruchu: średnia ocena 5,0/5 z 847 opinii (211 w Google i 636 w Booksy). Najnowsze opinie:

  • Trenujemy z Kingą razem z żoną od około półtora miesiąca i już teraz widzimy wyraźne efekty: oboje mamy zdecydowanie więcej siły. Najbardziej doceniamy to, że Kinga naprawdę obserwuje, co się dzieje na treningu. Kiedy coś mnie boli albo mam gorszy dzień, od razu to zauważa, poprawia technikę i dostosowuje ćwiczenia, zamiast realizować plan "na siłę". Każdy trening jest dopasowany do tego, jak się…

    Ocena 5/5 – Booksy

  • W Pracowni Ruchu polecam treningi z Krzysztofem Godzina: ma wiedzę popartą doświadczeniem z własnych treningów. Podczas ćwiczeń można liczyć na jego pełne zaangażowanie i wsparcie. Ocena 10/10!

    Ocena 5/5 – Google

  • Do Klaudii trafiłam z powodu bólu w lędźwiach który uniemożliwiał funkcjonowanie. Klaudia najpierw przeprowadziła dokładny wywiad i diagnostykę. Kilka spotkań spędziłyśmy na terapii w gabinecie, a następnie wdrożyłyśmy trening siłowy. Najbardziej doceniam wytłumaczenie przyczyny moich dolegliwości oraz plan treningu do wykonywania w domu. Po 3 miesiącach ból ustąpił. Polecam bardzo to miejsce każd…

    Ocena 5/5 – Google

  • Bardzo polecam. Bardzo dobrzy trenerzy i podejście do każdego trenującego.

    Ocena 5/5 – Booksy

  • Polecam Dominikę! Cierpliwa, przygotowana i empatyczna sprawia super atmosferę na treningu, dziękuję!

    Ocena 5/5 – Booksy

  • Na treningi chodzimy wspólnie z mężem do fizjoterapeutki Kingi Sędzik już od roku. Serdecznie polecamy współpracę z Kingą. Pełen profesjonalizm i ogromna wiedza. Treningi zaplanowane do ostatniej minuty. Widzimy duży postęp i przełożenie pracy wspólnie wykonanej na siłowni na polepszenie naszych wyników w biegach i innych aktywnościach sportowych. Oprócz regularnych ćwiczeń Kinga na bieżąco reaguj…

    Ocena 5/5 – Google