JAKUB OPIELA

FIZJOTERAPEUTA
TERAPEUTA RUCHOWY

W naszym kameralnym studio jestem fizjoterapeutą, terapeutą ruchowym i trenerem przygotowania motorycznego.

KINEZYTERAPIA - LECZENIE RUCHEM

Bolą Cię plecy, kolano, bark, a jednak chciałbyś więcej się ruszać? Dobrze dobrany ruch może być tym czego potrzebujesz. Wybiorę odpowiednie narzędzia i pomogę Ci pokonać ograniczenia oraz wzmocnić ciało, tak aby było silniejsze na co dzień. Pracuję z osobami na każdym stopniu zaawansowania treningowego, także jeśli nigdy nie trenowałaś/eś siłowo- spokojnie, wprowadzę Cię w ten świat i pokażę jak zrobić to bezpiecznie i z głową.

POWRÓT DO SPRAWNOŚCI PO URAZIE

Doświadczyłeś kontuzji i chcesz jak najszybciej wrócić do formy? Jestem fizjoterapeutą, specjalizuję się w leczeniu zachowawczym urazów kończyny dolnej (kostka, kolano, biodro), kręgosłupa i barku. Pomogę Ci przygotować się do zaplanowanej operacji (np. rekonstrukcji ACL lub szycie łąkotki). Mogę również poprowadzić Cię przez proces rehabilitacji i powrotu do aktywności- zarówno tej na co dzień, jak i tej sportowej.

POPRAW WYNIKI SPORTOWE

Pomagam sportowcom trenującym chwytane sporty walki w poprawianiu swoich osiągów lub szybszym powrocie na matę po kontuzji. Dzięki temu, że sam trenuję brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) lepiej rozumiem wymagania, które czekają Cię podczas treningów. Mądrze dobrany trening na siłowni to doskonałe wsparcie w treningach na macie.