Dagmara Mucha
Fizjoterapeutka / terapeutka ruchowa
Specjalistka od zdrowia kobiet – wspieram w ciąży, po porodzie i przy problemach uroginekologicznych
Kim jestem
Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną specjalizującą się w zdrowiu kobiet na każdym etapie życia. Moją pasją jest pomaganie kobietom w okresie okołoporodowym oraz tym, które zmagają się z problemami uroginekologicznymi.
Pracuję z najczęstszymi problemami kobiet, takimi jak:
- Nietrzymanie moczu i osłabienie mięśni dna miednicy
- Bezpieczny trening w ciąży i przygotowanie do porodu
- Powrót do sprawności po porodzie i rozejście mięśni prostych brzucha
- Obniżenie narządów miednicy i problemy z funkcjonowaniem dna miednicy
- Endometrioza i bóle miednicy u kobiet
Ukończone przeze mnie kursy i szkolenia:
- Blackroll Polska - „Blackroll Therapy”
- Centrum Szkoleń Sportowych - „Bezpieczny trening w ciąży i po porodzie”
- Centrum Szkoleń Sportowych - „Diagnostyka funkcjonalna w treningu medycznym”
- Neuro Projekt - „Masaż tkanek głębokich w ujęciu klinicznym”
- Neuro Projekt - „Kompleksowa Integracja Kręgosłupa”
- Neuro Projekt - „Neurotrening”
- Neuro Projekt - „Neuro kręgosłup”
- Konferencja „Rwa kulszowa”
Jak pracuję
W pracy z każdą kobietą stawiam na zrozumienie jej indywidualnej sytuacji i delikatne podejście do intymnych problemów.
Jeśli masz problem z nietrzymaniem moczu – dokładnie analizuję funkcjonowanie Twoich mięśni dna miednicy. Jeśli jesteś w ciąży – dostosowuję aktywność do Twojego stanu i samopoczucia.
Moje sesje to połączenie profesjonalnej fizjoterapii uroginekologicznej z edukacją i wsparciem emocjonalnym. Pokazuję Ci, jak działa Twoje ciało i co możesz zrobić, żeby się lepiej czuć.
Nie wierzę w to, że "po porodzie tak już zostanie" lub że problemy uroginekologiczne to "normalna część bycia kobietą". Każdy problem ma rozwiązanie.
Dlaczego warto ze mną pracować?
Wybrałam tę specjalizację, bo widzę, jak wiele kobiet zmaga się w ciszy z problemami, o których trudno mówić. Chcę pokazać, że problemy uroginekologiczne można skutecznie leczyć, a ciąża i poród nie muszą oznaczać rezygnacji z aktywności i dobrego samopoczucia.
Moim celem nie jest tylko rozwiązanie problemu – chcę, żebyś czuła się pewnie i komfortowo w swoim ciele.
Każda kobieta, która do mnie trafia, dostaje:
- Delikatną i profesjonalną ocenę funkcjonowania dna miednicy
- Indywidualny plan ćwiczeń dostosowany do Twojej sytuacji
- Edukację o funkcjonowaniu kobiecego ciała i profilaktyce
- Wsparcie w powrocie do aktywności po ciąży i porodzie
- Dyskretną pomoc przy problemach, o których trudno mówić
Wierzę, że każda kobieta zasługuje na to, żeby czuć się dobrze w swoim ciele – niezależnie od wieku czy etapu życia.
Przyjdź do mnie jeśli:
✅ Masz nietrzymanie moczu lub problemy z kontrolą pęcherza
✅ Jesteś w ciąży i chcesz bezpiecznie ćwiczyć i przygotować się do porodu
✅ Wracasz do aktywności po porodzie i potrzebujesz profesjonalnego wsparcia
✅ Masz obniżenie narządów miednicy lub inne problemy uroginekologiczne
✅ Planujesz ciążę i chcesz przygotować swoje ciało
W czym specjalizuje się Dagmara Mucha?
Fizjoterapia uroginekologiczna
Terapia koncentruje się na leczeniu i zapobieganiu problemom w obrębie miednicy u kobiet, wspierając ich zdrowie oraz komfort na każdym etapie życia.
Trening dla kobiet w ciąży
Szukasz bezpiecznych treningów w ciąży, które są dopasowane do Twoich potrzeb? Zaufaj naszej specjalistce, by poprowadziła Cię przez ten wyjątkowy czas.