5/5
117 opinii
5/5
209 opinii
Sprawdź, jak możemy Ci pomóc
Trening personalny
W treningach skupiamy się na wszechstronnym rozwoju fizycznym i funkcjonalnym, wykraczając poza standardowe podejście do treningu personalnego, dostosowując program do Twoich indywidualnych potrzeb i oczekiwań.
Fizjoterapia
Zapewniamy spersonalizowane podejście, dostosowując terapię do indywidualnych potrzeb pacjenta. Dzięki współpracy naszego zespołu specjalistów oferujemy kompleksową pomoc dostosowaną do Twoich potrzeb.
Trening w ciąży i po porodzie
Regularna aktywność fizyczna w ciąży i po porodzie wspiera zdrowie, pomagając w regeneracji mięśni dna miednicy, poprawie postawy oraz redukcji dolegliwości bólowych i innych problemów związanych z okresem poporodowym.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Działania mające na celu poprawę jakości życia kobiet poprzez redukcję bólu miednicy i problemów z nietrzymaniem moczu. Oferujemy wsparcie po porodzie, pomagając w regeneracji mięśni dna miednicy, zdrowiu fizycznym i codziennym komforcie
Przygotowanie motoryczne
Trening wspierający rozwój siły, mocy czy zwinności, pozwalając sportowcom skutecznie realizować cele i minimalizować ryzyko wystąpienia kontuzji niezależnie od poziomu zaawansowania.
Terapia ruchowa
Trening ukierunkowany na korekcję wad postawy, redukcję bólu i powrót do aktywności po urazach. Wspiera zdrowie i sprawność, koncentrując się na wzmacnianiu słabszych ogniw, sprzyjając lepszemu samopoczuciu i codziennemu funkcjonowaniu.
Trening w parze
Idealna alternatywa dla treningu indywidualnego, który dopasowujemy do poziomu zaawansowania obu osób. Pozwala na wzajemną motywację, rywalizację i wspólne dążenie do celów, zapewniając wsparcie i przyjemność z treningu.
Masaż
Indywidualnie dopasowana terapia, której celem jest redukcja napięć mięśniowych, poprawa krążenia i regeneracja organizmu. Masaż pomaga przy stresie, zmęczeniu, bólach kręgosłupa, kontuzjach i przeciążeniach mięśni, wspierając zdrowie fizyczne i psychiczne.
Zapoznaj się z naszymi specjalistami
Opinie
Jesteśmy blisko Ciebie
Poniedziałek - piątek 7:00 - 22:00
ul. Zabłocie 25/5, 30-701 Kraków
1 piętro, budynek Lofty Młyn
Wejście główne do budynku - od strony parkingu
Przystanek "Zabłocie" (400m / 3 minuty)
Bezpłatny parking dla klientów (wybierz 5 na domofonie)