WOJCIECH SOCHACKI

TRENER PERSONALNY
TERAPEUTA RUCHOWY

W naszym kameralnym studio jestem trenerem personalnym, terapeutą ruchowym i trenerem przygotowania motorycznego.

MEDYCZNE PODEJŚCIE DO RUCHU

Najlepszym lekarstwem na ból jest ruch! Pracuję nad kompleksowym procesem powrotu po kontuzjach, redukcją bólu oraz poprawą funkcji motorycznych. W swojej pracy łączę zarówno wiedzę fizjoterapeutyczną jak i sportową, aby wspólnie osiągać zamierzone efekty.

ZINDYWIDUALIZOWANE PODEJŚCIE

Indywidualne podejście do każdego przypadku to moja najważniejsza zasada przy pracy z podopiecznymi. Każde ciało, każda kontuzja czy uraz wymagają odrębnego podejścia dopasowanego do możliwości i zasobów. Zawsze dobieram metody treningowe tak, aby cały proces był jak najlepiej dostosowany zarówno pod kątem efektywności, jak i komfortu podopiecznych.

SPORT

Medyczne podejście do ruchu łączę z ponad 17-letnim doświadczeniem sportowca zawodowo-wyczynowego, gdzie zdobywałem medale m.in. na Mistrzostwach Polski jako hokeista, trójboista, a obecnie jako sztangista.

W czym specjalizuje się Wojciech Sochacki?

Najważniejsze ukończone przeze mnie kursy i szkolenia:

  • Syntonic/Rehabilitation Prague School - "DNS Dynamic Neuromuscular Stabilization According to Kolář" Course Level A
  • Syntonic/Rehabilitation Prague School - "DNS Dynamic Neuromuscular Stabilization According to Kolář" Course Level B
  • Fizjocoach - "Masaż tkanek głębokich"
  • Akademia KFD - "Diagnostyka i naprawa słabych ogniw w treningu siłowym"
  • Forum Media Polska - Konferencja Physio Olympic Day 2022 kierunki i innowacje fizjoterapii sportowej XXI wieku
  • Forum Media Polska -  Warsztat: "Urazy kończyny dolnej oraz propozycje ich leczenia"
  • Forum Media Polska - Warsztat: "Fizjoterapia ruchem w leczeniu najczęstszych urazów sportowych obręczy barkowej i stawu ramiennego"
  • A4Academy - "Trener personalny i instruktor siłowni"